Okul çağındaki DEHB belirtileri gösteren çocuklara neler önerilebilir?

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan öğrenciler, özellikle dikkat ve konsantrasyon sorunlarıyla başa çıkmakta zorlanabilirler. Aşağıdaki öneriler, DEHB’li öğrencilerin öğrenme sürecinde başarılı olmalarına yardımcı olabilir:

1. Rutin oluşturun: DEHB’li öğrencilerin, öğrenme ve çalışma saatlerinde rutin oluşturmaları ve her gün aynı saatte çalışmaları, konsantrasyonlarını artırabilir.
2. Kısa öğrenme aralıkları planlayın: Kısa öğrenme aralıkları, dikkat eksikliği yaşayan öğrencilerin dikkatlerini sürdürmelerine yardımcı olabilir. Öğrencilerin belirli bir süre boyunca çalıştıktan sonra kısa bir mola vermeleri, yenilenmelerine ve dikkatlerini tekrar toplamalarına yardımcı olabilir.
3. Görevleri küçük parçalara ayırın: Büyük görevler, DEHB’li öğrencilerin konsantrasyonlarını kaybetmelerine neden olabilir. Görevleri küçük parçalara ayırmak, öğrencilerin görevleri tamamlamalarına ve başarılı hissetmelerine yardımcı olabilir.
4. Dikkat dağıtıcıları azaltın: Öğrencilerin çalışma ortamında dikkat dağıtıcı faktörleri azaltmak, öğrencilerin dikkatlerini odaklamalarına yardımcı olabilir. Öğrencilerin telefonlarından, televizyondan ve sosyal medyadan uzak durmaları önerilir.
5. Görsel öğrenme tekniklerini kullanın: Görsel öğrenme teknikleri, öğrencilerin dikkatlerini çeker ve öğrendiklerini hatırlamalarına yardımcı olabilir.
6. Öğrencilerin ilgi alanlarını kullanın: Öğrencilerin ilgi alanlarına uygun materyaller kullanmak, öğrencilerin ilgisini çekebilir ve öğrenme sürecine daha fazla katılım sağlayabilir.

Bu öneriler, DEHB’li öğrencilerin öğrenme sürecinde başarılı olmalarına yardımcı olabilir. Ancak, her öğrencinin ihtiyaçları farklıdır ve öğrencinin bireysel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek, en etkili sonuçları verecektir. Ayrıca, DEHB tedavisi bir uzman doktor tarafından yapılmalıdır. Çocuğunuzda ve/veya öğrencilerinizde DEHB belirtileri görüyorsanız en kısa zamanda bir uzmana başvurunuz.

5-Çocuklarda dikkat eksikliğinin sebepleri nelerdir?

Çocuklarda dikkat eksikliği birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:

1. Genetik faktörler: Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi durumlar genetik yatkınlıktan kaynaklanabilir.
2. Beyin kimyasındaki dengesizlikler: Dopamin, norepinefrin ve serotonin gibi kimyasalların düzgün işleyişindeki bozukluklar, dikkat eksikliğine neden olabilir.
3. Doğum ve erken çocukluk dönemi faktörleri: Düşük doğum ağırlığı, doğum sırasında oksijen yetersizliği, anne karnındaki enfeksiyonlar ve toksinler gibi doğum ve erken çocukluk dönemi faktörleri, dikkat eksikliği riskini artırabilir.
4. Çevresel faktörler: Çocukların yaşadıkları çevre de dikkat eksikliğine neden olabilir. Örneğin, aile içi stres, yoksulluk, beslenme yetersizliği, uykusuzluk ve çevresel toksinler dikkat eksikliği riskini artırabilir.
5. Diğer tıbbi durumlar: Epilepsi, uyku apnesi, tiroid bozukluğu ve beyin yaralanmaları gibi diğer tıbbi durumlar, dikkat eksikliğine neden olabilir.

Dikkat eksikliği, tek bir faktörden kaynaklanabileceği gibi, birden fazla faktörün birleşimi sonucu da oluşabilir. Her durumda, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora danışmak önemlidir.